Workshop

voor kids omgaan met spanning en onzekerheid

Glow : Je bent goed zoals je bent!

In onze prestatiegerichte maatschappij is steeds minder ruimte voor rust. Kinderen ervaren vaker spanning en onzekerheid. De workshop Glow brengt daar op speelse wijze verandering in. Met activiteiten gericht op bewustzijn en ontspanning, leren kinderen in hun eigen kracht te staan. Met als uitgangspunt: je bent goed zoals je bent!

Inhoud
Kinderen gaan aan de slag met:

  • Hoe ze hun lichaam en gedachten tot rust kunnen brengen.
  • Hoe ze beter kunnen vertrouwen op zichzelf.
  • Het leren kennen van hun eigen kwaliteiten en waar nodig versterken.
  • Wat de positieve effecten van Glow zijn en hoe je dit thuis voort kunt zetten.
  • Hoe je Glow thuis in de praktijk brengt.

Voor wie
Voor kinderen uit de groepen 3 t/m 7 die een positieve impuls kunnen gebruiken. Maar Glow is het meest effectief als ouders ook actief betrokken zijn! We vragen ouders of opvoeders dan ook om hun kind blijvend te ondersteunen met bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen en om zich bewust te zijn van wat je als ouder kunt bijdragen in de rust en ontspanning van je kind.

Duur
5 bijeenkomsten van 1,5 uur

Data en locatie
Er start weer een workshop zodra er voldoende aanmeldingen binnen zijn.
Locatie wordt nader bekend gemaakt.

Informatie en aanmelden
Wil je je aanmelden of meer informatie vul dan het contactformulier in.